Faça as pazes com a ansiedade – Minicurso

A ansiedade pode ser uma condição desafiadora que afeta muitas pessoas em todo o mundo. O minicurso faça as pazes com a ansiedade foi criado para ajudar a identificar e lidar com a ansiedade de uma maneira saudável e eficaz. O minicurso oferece técnicas práticas e dicas para ajudar a controlar a ansiedade e melhorar…